Hampir sekitar 70% komposisi tubuh
manusia adalah cairan. air merupakan
komponen yang membentuk seluruh jaringan tubuh. Air membentuk 70% tubuh, 85%
darah, 80% otak, 75% otot, dan 90% sel Anda. Jadi bisa terbayang bagaimana
seandainya tubuh manusia kekurangan cairan. Apalagi manusia selalu melaksanakan
aktivitas setiap hari, yang bisa mengakibatkan hilangnya cairan dalam tubuh misalnya
lewat keringat, pernapasan, air seni, dan sekresi. kebutuhan
air setiap hari pada setiap manusia berbeda-beda tergantung dari beberapa
faktor yaitu aktivitas fisik, cuaca, diet, berat badan, jenis kelamin, dan
kondisi kesehatan. Namun, sebagain besar para ahli menyarankan agar manusia
mengkonsumsi air sebanyak 1,5 liter-2 liter atau sekitar 8 gelas setiap hari.
Kekurangan cairan
dalam tubuh tentunya akan menimbulkan efek negatif. Efek yang sering kita
jumpai adalah timbulnya dehidrasi. Dehidrasi ditandai dengan mulut kering, lengket - mengantuk atau
kelelahan, haus ,kurangnya keluaran air seni, sedikit atau tak ada air mata
saat menangis, Kulit kering , Sembelit , Pusing atau pening dan Sakit kepala. Sakit
kepala akibat kekurangan air disebabkan oleh dehidrasi otak. Karena kita tidak
minum air yang cukup. Otak hanya terhidrasi oleh air dari perut, bukan melalui aliran
darah. Ada penghalang darah-otak, sehingga disaat tidak ada air yang
masuk ketubuh, cairan di otak akan
menurun, asupan oksigen yang harusnya mengalir ke otak pun berkurang.
Akibatnya, sel-sel otak menjadi tidak aktif dan berkembang, bahkan bisa menciut.
Dampak yang lebih buruk akibat kurangnya minum air putih adalah rentan terkena
infeksi kandung kemih karena bakteri tidak bisa keluar.Yang lebih fatal lagi adalah terganggunya fungsi ginjal karenanya air
penting untuk mencegah batu ginjal. Dengan cukup air maka komponen pembentuk
batu ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil.
Dari uraian tersebut, tidak ada lagi alas
an bagi kita untuk tidak mencukupi kebutuhan air kita. Namun untuk memenuhi kebutuhan air putih,
tentu kita harus memilih air yang sehat, jangan sampai air yang kita minum
justru membahayakan kesehatan kita. Air
minum yang layak kita konsumsi harus memenuhi syarat-syarat sebagai berikut :
- Air yang kita konsumsi adalah air yang jernih, tidak berbau, tidak berasa, dan tidak berwarna
- Air yang kita konsumsi harus bebas dari bakteri dan kuman yang membahayakan tubuh seperti coli tinja dan total coliform. Biasanya untuk mengatasi tersebut, air biasanya dimasak terlebih dahulu agar kuman dan bakterinya mati.
- Ait yang kita konsumsi harus bebas dari bahan kimia yang beracun seperti Fe), seng (Zn), raksa (Hg) dan mangan (Mn. Biasanya air sehat yang aman kita konsumsi hanya mengandung yodium dan dengan Ph 6,5-9,2.
- Suhu air yang kita konsumsi harus sejuk yaitu antara 10-25 derajat celcius dan tidak meninggalkan endapan.
Lantas
bagaimana agar air yang kita konsumsi mememnuhi syarat air yang sehat. Saat ini seiring dengan perkembagan
teknologi, manusia selalu menemukan
inovasi dan solusi dalam mengolah air minum yang layak dikonsumsi. Pure it
Unilever adalah Inovasi terbaru dari Unilever, water purifier (Pemurni Air) untuk keluarga anda dengan teknologi modern dan canggih
yang dapat menghasilkan air minum yang terlindungi dari kuman berbahaya yang
dapat menyebabkan penyakit.. Air yang dihasilkan Pure it dapat langsung
diminum tanpa perlu dimasak.
Pure it bekerja
dengan teknologi canggih 4-tahap pemurnian air "Teknologi Germkil" untuk
menghasilkan air yang benar-benar aman terlindingi sepenuhnya dari bakteri dan
virus. Keunggulan lainnya adalah Pure it
Tidak memerlukan sambungan ke keran dan Sangat praktis digunakan. Tinggal
tuangkan air tanah / PAM mentah yang biasa dimasak untuk minum ke dalam Pure it dengan Kapasitas wadah atas 9 liter dan wadah bawah transparan 9 liter.
Akhir
dari tulisan blog ini, penulis mencoba menyampaikan ungkapan yang dikutip dari Terri
Guillemets "Kesehatan adalah hubungan
antara Anda dan tubuh Anda “. Kesehatan Anda tergantung dari bagaimana
memperlakukan tubuh anda. Jadi sayangilah tubuh anda dengan senantiasa memenuhi
kebutuhan air sehat bagi tubuh anda setiap hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar